Nada como uma boa soneca após um excelente almoço no domingo, não é mesmo? Tirar uma sesta é bom, mas é preciso prestar atenção quando é um idoso dormindo muito.
Primeiramente, durante nossas vidas precisamos de cuidados específicos quanto à nossa saúde, para evitar e tratar os problemas que podem ser curados, se descobertos o quanto antes.
Dessa maneira, neste artigo vamos falar a respeito da excessiva sonolência em idosos, seus sintomas e possíveis tratamentos. Continue acompanhando!
Como identificar um idoso dormindo muito?
Um cochilo após o almoço, até mesmo para pessoas mais velhas, é saudável, porém o problema surge quando se estende durante a tarde inteira. Em geral, 30 minutos são suficientes para descansar o corpo e promover melhorias à saúde.
Afinal, é natural dormir um pouco a mais durante o dia se tivermos problemas à noite, por causa da insônia, por exemplo. Mas é importante se atentar se não for este o caso e o sono estiver passando dos limites saudáveis.
Quais os problemas que podem levar à sonolência excessiva?
O excesso de sono, ou hipersonia, é definido por casos em que a pessoa sente muito sono durante o dia mesmo dormindo 7 horas ou mais durante a noite, segundo estudo da Academia Americana de Neurologia.
Portanto, dentre as doenças que podem levar à hipersonia podemos destacar:
Depressão
Os sintomas dessa doença podem afetar desde o sono (falta ou excesso) até a ausência da vontade de sair, comer, socializar e realizar atividades cotidianas, como tomar um banho, arrumar a casa, etc.
A depressão é uma doença silenciosa, a qual muitas vezes não compreendemos seus sintomas, por isso é necessário estar constantemente atento às alterações constantes de humor.
Deficiência nutricional
A perda de nutrientes é comum nessa fase da vida e situações como a anemia, por exemplo, provocam cansaço e sono.
Diante disso, hábitos como se expor ao sol durante, no mínimo, uma hora por dia, é essencial para absorção de vitamina D, seja no período da manhã ou da tarde.
Demências
Dormir muito pode significar perda de capacidade mental e é preciso consultar um médico, pois quanto mais cedo diagnosticado, maior será a probabilidade de tratar para uma qualidade de vida melhor
Narcolepsia
A narcolepsia é uma doença que provoca ataques súbitos de sono. Também demonstra uma sinalização de que há falhas no sistema nervoso central.
Efeito de medicamentos
Existem medicamentos com efeitos colaterais que provocam a sonolência, e idosos que fazem uso de vários remédios não devem descartar essa hipótese, principalmente se tratar de doenças cardiovasculares. Então, fique atento com o seu ente idoso!
Outros fatores como a hipoglicemia e hipotireoidismo podem aparecer, entretanto, só um profissional da saúde com exames clínicos e outros procedimentos irá dizer o que está acarretando o estar dormindo muito.
Quais são os tratamentos mais indicados para idoso dormindo muito?
Em todas as fases de nossa vida, perdemos e ganhamos novos hábitos, precisando de novas adaptações e cuidados.
Durante o envelhecimento, não é diferente, porque estamos mudando a todo instante. Contudo, essa fase requer mais atenção e cautela, principalmente em relação à saúde.
Se houver a suspeita de que há um idoso dormindo muito, é preciso consultar um médico para que ele possa verificar e pedir exames com o intuito de chegar a um diagnóstico mais preciso.
Idoso dormindo muito: como a Vitória Spa pode ajudar
Na Vitória Spa, todos os residentes são acompanhados diariamente por uma série de profissionais (médicos, enfermeiros, psicólogos, etc.) que prezam não só pela saúde como pelo bem-estar de todos.
Dessa forma, situações como um idoso dormindo muito, ou perda de apetite, por exemplo, serão percebidas, averiguadas e tratadas de maneira humanizada e acolhedora.
